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文/蔣暉

指導(dǎo)專(zhuān)家/復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院臨床免疫科主任王曉川

 

在外人看來(lái)，寶寶長(zhǎng)大的過(guò)程只是一剎那的事，不過(guò)，對(duì)于媽媽們來(lái)講，寶寶長(zhǎng)得實(shí)在太慢，天邊的夕陽(yáng)落了無(wú)數(shù)遍，朝朝暮暮，小寶貝們依舊咧著無(wú)牙的嘴，帶給媽媽無(wú)窮的快樂(lè)和無(wú)盡的麻煩。

寶寶生命的第四個(gè)月繼續(xù)延續(xù)著上個(gè)月的平穩(wěn)。本月媽媽們最重要的一件事就是為寶寶添加輔食，這個(gè)月的常見(jiàn)問(wèn)題也大多與寶寶的吃有關(guān)。

 

從這個(gè)月起，寶寶對(duì)外界的探索有了更多的進(jìn)步，因?yàn)檫@個(gè)月他們將第一次嘗試乳汁以外的食物，體味冷暖人間。用嘴巴體驗(yàn)世界，這樣的方式對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)大概比其他任何方法都要來(lái)的更加直接，更加深刻，只是這樣的體驗(yàn)同時(shí)也可能帶來(lái)種種麻煩，寶寶對(duì)新食物的不適應(yīng)，添加方式的不合理都可能引起各種身體不適，媽媽在處理麻煩的過(guò)程中慢慢增加對(duì)寶寶們的了解。

大多數(shù)的媽媽們都認(rèn)為蛋黃是最適合寶寶的食物，所以蛋黃是很多寶寶的第一餐。但是有些寶寶在吃了雞蛋之后，會(huì)渾身發(fā)癢，他們臉部和耳朵周?chē)钠つw還會(huì)發(fā)紅，有分泌物，出現(xiàn)濕疹的癥狀，這種情況很有可能是雞蛋過(guò)敏。過(guò)敏是添加輔食過(guò)程中最常見(jiàn)的現(xiàn)象。

腹瀉與嘔吐也是輔食添加不當(dāng)時(shí)非常容易出現(xiàn)的癥狀，通常寶寶的大便會(huì)比平時(shí)稀，而且次數(shù)明顯增多，看起來(lái)有點(diǎn)像蛋花湯，有時(shí)候還混有少量粘液及不消化的物質(zhì)。

1．每次添加新的食物之后，要多注意觀察寶寶的反映，密切注意其消化情況。發(fā)現(xiàn)寶寶身上出現(xiàn)紅斑或腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院檢查。尤其不要隨便給孩子用一些藥膏。

2．在添加輔食的過(guò)程中，要仔細(xì)觀察寶寶對(duì)哪種食物過(guò)敏，確定后就不要再給寶寶吃了。

3．遇天氣太熱，或者寶寶不舒服，例如：胃呆、嘔吐、大便反?；蚱渌闆r，應(yīng)暫停喂此種輔食，等腸胃功能恢復(fù)正常后，再?gòu)拈_(kāi)始量或更小量喂起。

 

抱著胖乎乎的寶貝出門(mén)，是一件非常驕傲的事情，看見(jiàn)的人都會(huì)說(shuō)你家寶寶養(yǎng)得真好啊！類(lèi)似的贊揚(yáng)聲讓大部分媽媽都把胖當(dāng)成了成功養(yǎng)育寶寶的衡量標(biāo)準(zhǔn)。但是嬰兒過(guò)胖并不是一件好事情。嬰兒期的肥胖是成年肥胖的基礎(chǔ)，長(zhǎng)大后發(fā)生肥胖的概率非常高。

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒的發(fā)育水平有個(gè)基本的數(shù)據(jù)，如果體重比同年齡、同性別、同身高小朋友的正常數(shù)值超過(guò) 20％，就應(yīng)該屬于肥胖了。

體重的正常數(shù)據(jù)一般可以按照這樣的公式來(lái)計(jì)算：

1—6個(gè)月的嬰兒體重=出生體重+月齡×0.7

護(hù)理的出發(fā)點(diǎn)基本上要從兩個(gè)方面入手：飲食和運(yùn)動(dòng)。

1．吃了睡睡了吃的養(yǎng)育法不僅過(guò)時(shí)，而且有百害。無(wú)論從什么角度來(lái)看，不運(yùn)動(dòng)對(duì)小寶寶都不是一種好方法，所以每天盡可能讓寶寶運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的量和時(shí)間沒(méi)固定的數(shù)值，每個(gè)寶寶的性格體質(zhì)都有所不同，以寶寶不累為適宜。

2．飲食方面不要像填鴨那樣不停地讓孩子吃，3個(gè)月以前每公斤體重約需120—150CC的奶量；4—6個(gè)月維持原來(lái)的奶量外，可為寶寶增加米糊、麥糊或果汁等副食品，每天的量大約為半碗。這個(gè)數(shù)據(jù)只能作為參考，具體到每一個(gè)孩子，具體的量肯定不同，家長(zhǎng)應(yīng)該多觀察，感覺(jué)孩子吃飽了，就沒(méi)必要硬塞。

轉(zhuǎn)自《母嬰世界》